Září 2018

手機使用者盡量讓手機遠離腰G

19. září 2018 v 7:45
現代人的生活離不開手機,但手機會有輻射,這不利於現代養生。保健專家提手,手機在工作的時候會產生輻射,如果將手機放得離身體比較近,就會給健康帶來傷害。究竟,手機放哪裏才不會損傷健康呢?下文專家做了專業解讀。
年紀增長、家族遺傳、煙酒過多、缺乏運動、高脂飲食習慣等都是引起大腸癌的成因,透過改善生活習慣和留意早期大腸 癌 病徵,大腸癌是可以避免的,當出現血便、無故腹痛、大便習慣有變等,應立即求醫檢查,及早治療,長期存活率高達五成或以上。
  莫把手機掛胸前
  許多女孩子喜歡把手機掛在胸前,但是研究表明,手機掛在胸前,會對心髒和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下,手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心髒功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為,電磁輻射還會影響內分泌功能,導致女性月經失調。另外,電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝,造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
  手機中一般裝有屏蔽設備,可減少輻射對人體的傷害,含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀,往往會選擇小巧的手機,這種手機的防護功能有可能不夠完善,因此,在還沒有出現既小巧、防護功能又強的手機之前,女性朋友最好不要把手機掛在胸前。
大腸癌是香港常見癌症的首位,但不少人仍然擔心大腸鏡 檢查 醫院是否會帶來不適而錯過治療良機,其實大腸癌是唯一可以預防的癌症,只要透過檢查,及早發現及切除大腸瘜肉,便可避免變成癌症,所以定期接受檢查,是對付腸癌的最好方法。
  手機不要掛在腰部
  據了解,經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出,手機若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子,這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出,老鼠被手機微波輻射5分鍾,就會產生DNA病變;人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射,也有可能產生DNA病變。
  手機別放枕頭邊
  據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹,手機輻射對人的頭部危害較大,它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀,有的人面部還會有刺激感。
  因此,人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通,然後再放到耳邊通話。此外,盡量不要用手機聊天,睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。
大腸癌是香港常見癌症的首位,但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查,會帶來不適而錯過治療良機,其實大腸癌是唯一可以預防的癌症,只要透過檢查,及早發現及切除大腸瘜肉,便可避免變成癌症,所以定期接受檢查,是對付腸癌的最好方法。
  專家建議手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部,不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裏。有些男性把手機塞在褲子口袋內,這對精子威脅最大,因為褲子的口袋就在睾丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時,最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包裏,這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。

養老保險並軌職業年金好福利A

13. září 2018 v 6:07
2015年1月14日印發關於機關事業單位工作人員養老保險製度改革的決定,從2014年10月1日起對機關事業單位工作人員養老保險製度進行改革,這就是具有歷史性裏程碑意義的機關事業單位養老保險改革,同時也表明我國存在很久且顯失公平的養老金雙軌製的結束!
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機關事業單位養老保險改革也就是養老金並軌,簡單來說就是未來從實行繳費製度開始的話,機關事業單位職工就需要個人參加購買養老保險了。將實行與企業職工一模一樣的養老保險製度,機關事業單位單位也不再包辦職工養老保險,畢竟和與企業相比養老保險製度改革明顯滯後。
機關事業單位工作人員個人不繳費而享受較高水平的退休費,權利與義務不對等成為近年來社會熱議的焦點矛盾之一,因此機關事業單位養老保險製度改革並軌勢在必行。改革後與企業實行相同的養老保險基本製度模式和政策,並且相關機關事業單位工作人員實行"新人、中人、老人"製度。
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養老保險改革應當按照合理銜接、平穩過渡的原則,可以在發給基礎養老金和個人賬戶養老金的基礎上,結合職業年金、商業保險提高機關事業單位職工退休待遇。其中機關事業單位在參加基本養老保險的基礎上,要為工作人員建立職業年金這一第二大養老保障,單位職工退休後可以按月領取職業年金待遇,職業年金=單位工資總額8%+本人繳費工資4%。
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