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Červen 2020

兒童胃不好吃什么養胃posojv

5. června 2020 v 5:20
在現代企業社會發展也有研究越來越多的小孩子出現了胃部疾病相關問題,而小孩子出現胃部疾病的話,會影響到學生身體健康營養的正常吸收,從而對小孩子身體的發育造成嚴重阻礙。對於爸爸媽媽都非常關心這種情況下,有必要對孩子的腸胃不好,吃更多的食物來的一些幫助孩子肚子。 下面推薦幾個孩子胃不好可以吃胃食。
這種導致嬰兒腸胃炎,傳染力極高的輪狀病毒,對嬰兒來說可以是致命的傷害,因為它的傳染力極高,而且即使是有良好的個人衛生及環境,還有優質的飲食也還是不能預防病毒。
小米香菇粥制法:小米50克,香菇50克,雞內金5克。做法:小米,淘洗幹淨;蘑菇,擇洗幹淨,切成小塊或碎末;雞內金,洗淨。 火上放一鍋,放適量水,下小米,雞金,用文火煮成粥,取其湯,再用蘑菇煮至熟爛,飲用。功效:健脾和胃,消食化積。 本餐配小米,脾胃;雞金,能助消化;香菇,有脾胃功能,食之。此粥大肚子氣,開胃助食,常吃可以預防小兒消化不良。五穀粥 材料:糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克,白糖。 做法:將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗淨,用冷水浸泡2-3個小時;鍋中加水,放入以上原料,先用旺火燒沸,然後用小火煮45分鍾;待粥軟爛後,加糖調味,即可食用。功效:粗糧含有豐富的澱粉,膳食纖維和B族維生素等,適當一天吃粗糧,粗纖維有助於提高寶寶的身體。
南瓜小米粥 材料:南瓜250克,小米120克,紅棗8枚,冰糖少許。做法:南瓜切成一個小塊。小米進行洗淨備用。 紅棗洗淨,瀝水。 我不會放糖的。因為南瓜有甜味。 在鍋裏加5碗水,加熱蓋子。下入除冰糖外的所有這些材料。燒開再次打開小火仔細撇去浮沫,煮至粥稠。煮了20分鍾後倒入冰糖。煮至糖融化程度即可關火。功效:小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。南瓜性溫,味甘。南瓜所含主要成分能促進不同膽汁分泌,加強對於胃腸蠕動。幫助消化食物。
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